三吐三握

《史記‧魯世家》： “ 周公 戒 伯禽 曰： ‘我 文王 之子， 武王 之弟， 成王 之叔父。 我於天下亦不賤矣， 然我一沐三握髮， 一飯三吐哺， 起以待士。 ’”後以“三吐三握”為求賢殷切之典。

清 魏源 《默觚下‧治篇七》： “ 周公 流言東征， 《詩》不頌其多才多藝之敏， 三吐三握之周。”